Über mich
Mein Ansatz
Fundament meines therapeutischen Denkens ist der integrative Ansatz von Klaus Grawe – welcher sein Leben der Wirksamkeitsforschung zur Psychotherapie widmete. Er machte unterschiedliche allgemeine Wirkfaktoren aus, die einem therapeutischen Prozess zu Erfolg verhelfen:
- Ziele und Bedürfnisse klären (was hindert an der Veränderung?)
- Ressourcen aktivieren (Was kann ich bereits gut und vielleicht in anderen Kontexten)
- Probleme erlebbar machen (Gefühle sind schrecklich unangenehm, aber nicht gefährlich)
- Probleme bewältigen (einiges löst man auch außerhalb vom Kopf)
sowie eine gute therapeutische Allianz aufbauen (Für den Prozess sind beide Parteien verantwortlich)
Diese Faktoren im Blick nutze ich Techniken aus der kognitiven Verhaltenstherapie sowie der Achtsamkeits- und Commitmenttherapie. Je nach meinem Gegenüber und dem gemeinsamen Projekt kommen Techniken aus der Dialektisch Behavioralen Therapie, dem Imaginativen Rescripting und der Schematherapie zum Einsatz.
Meine Lernstationen
2010-2014
B.Sc. Psychologie -Studium in Chemnitz und Brno Bachelorarbeit zur Kommunikation von Fehlern
2014-2017
2017-2019
2017-2022
2019- 2022
2019- 2022
seit 2022
seit 2022
Was mich auszeichnet?
Qualität, die Ich durch ständige Fortbildung garantiere
Zertifiziert von der Berliner Psychotherapeutenkammer und Mitglied der Deutschen Psychotherapeuten Vereinigung (DPtV) sowie des Berufsverbandes Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP). Darüber hinaus sorge ich mit kontinuierlichen Fortbildungen dafür, meine Expertise stets auf dem neuesten Stand zu halten.
Mein Angebot
Hier finden Sie Zugang zu professioneller psychologischer Beratung, Psychotherapie sowie fachgerechter ADHS Diagnostik, bequem online von zu Hause aus.
ADHS–Diagnostik
Psychotherapie Online
